Todas las mujeres deseamos tener un vientre plano en todo momento, y más aun cuando nos vamos a casar, donde queremos lucir absolutamente perfectas, esto nos hará sentirnos cómodas y más felices. ¿Quieres saber lo que hacer para ser una novia con el vientre plano? No te lo pierdas!
Es importante cuidar los alimentos que ingerimos y la forma en la que lo hacemos antes de la boda, ya que esto puede repercutir en un pancita hinchada. Algunas veces pensamos que lo mejor es comer verduras y alimentos ligeros, pero no siempre es la solución correcta.
Debemos tener en cuenta que ciertas verduras son muy propensas a causarnos estas molestias, algunas de ellas son el brócoli, las coles de bruselas, la col, la coliflor, el pepino, el maíz, el pimiento y las cebollas entre otros. Tampoco es recomendable el abuso de consumo de grasas y legumbres.
Si eres de las que padece problemas con esto, lo más importante es comer cuando se este relajado, tomar agua 20 minutos antes de empezar a comer y no cenar muy tarde. El té de menta es buenísimo, además del arroz.
Aquí te dejo unos tips para que una panza incomoda no se interponga en tu belleza y comodidad ese día tan especial. ¡A lucir ese vestido de novia tan chulo!
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